健康科普 | 孩子近视怎么办?一篇推文告诉你如何用小儿推拿改善

发布日期:2024-11-26 10:28:58 浏览次数: 来源: 县卫生健康局 字体:[ ]

 近视 

现代医学认为假性近视是由于各种原因,造成调节和辐辏的频率和时间增加,睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态,调节作用过度发挥造成睫状肌痉挛,从而引起一时性视力减退

 近视常见症状 

看物体时经常眯眼,频繁眨眼,眼睛易疲劳,经常揉眼睛,常常歪着头看物体,皱眉频繁,经常拉扯眼角,看物体时斜视等现象是近视眼的先兆。

 鉴别假性近视与真性近视 

真性近视是眼球发生的器质性改变,眼球的前后轴变长,很难自我调整恢复;阿托品、托吡卡胺等药物进行散瞳验光后,视力无改变。假性近视是眼球发生的功能性改变,多发生于青少年,视力可在数周或1-2个月内下降,适当休息后又可得到某种程度的恢复。(建议前往医院眼科进行检查)

 小儿推拿治疗假性近视 

推拿治疗假性近视就是针对青少年发生近视的原理,根据传统的中医理论,循经取穴,选取特定的头面部和身体其他部位的穴位,用推拿刺激穴位周围的神经和血管,活血通络,改善眼部组织的微循环,消除睫状肌的痉挛,促进和调节眼球的血液循环,从而消除近视、远视、弱视、散光患者的眼部肌肉组织功能衰退现象,达到治疗的目的。

 取穴 

取穴:取印堂、睛明、 承泣、四白、攒竹、鱼腰、瞳子髎、丝竹空、阳白、太阳、风池、肩井、足三里、肝俞、肾俞等穴。

主要取穴:

1、开天门100次

位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

开天门.jpg

2、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、四白,每个穴位1分钟。

眼周穴位.jpg

3、肝俞1分钟

位置:第九胸椎与第十胸椎棘突之间,左右各旁开1.5寸。

肝俞.jpg

4、肾俞1分钟

位置:在第二腰椎棘突下缘(第二腰椎棘突与第三腰椎棘突之间),旁开1.5寸,左右各一个。

肾俞.jpg

简便的取穴方法:找到宝宝的胯骨,也就是叉腰摸到的骨头,胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎,往上倒数两个就是第二腰椎了。

同时,可配合耳穴压豆治疗假性近视,具体可前往医院咨询。

 注意事项 

1、操作时,注意力要集中,手法要轻柔、缓和,手指切勿直接触及眼球。

2、治疗期间注意配合做眼睛保健操,保持良好的用眼卫生习惯,尽量避免长时间看书看电视、看电脑。

3、还要避免在光线不足下看书;

4、注意视力锻炼,多看绿色植物;

5、坚持远眺。当孩子看书、写字、学习1小时之后,要嘱咐他抬起头来从窗户向远处眺望,或到室外向尽量远的地方眺望,能看各种花草或树木更好。每次最少眺望10~15分钟,每日3次。

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